Embodiment

In diesen Bereichen biete ich Unterstützung an:

Workshops & Trainings

Rund um Verkörperung, Körpersprache, Kommunikation und Ausdruck.

Meditation & Mindfulness

Meditation & Achtsamkeit als Basis für Selbstwahrnehmung. Unterstützung für Einzelarbeit und Workshops, online persönlich oder bei der Arbeit.

Yoga

Als Basis für Körper- und Selbstwahrnehmung, Vorbereitung auf Meditation. Persönlich, bei der Arbeit oder Online.

Bodywork

Nur in Einzelarbeit nach Absprache, Vorerfahrung in körperzentrierter Arbeit wie Yoga, Tai Chi, Chi Gong, Meditation o.ä. von Vorteil.