Home Of Silence Retreat
Auf der Halbinsel Peloponnes versteckt sich, nahe Kyparissia, ein abgeschiedener Yoga Ort – das „Home of Silence“. Ein Ort voller Magie, eingebettet in die Schönheit der Natur, wo du nachts den Himmel mit seinen Millionen Sternen siehst und nur die Geräusche der Natur wahrnimmst. Ein Ort, der es dir ermöglicht in die Tiefe deines Wesens einzutauchen – dein „Home of Silence“.
Programm:
Mit unserem Programm werden wir deinen Inner Journey zu deinem „Home of Silence“ unterstützen. Dich erwarten 7 Tage Yoga (Mix aus Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin), Kontemplation, geführte Meditation und Entspannung in einer kleinen Gruppe (max. 12 TN) an einem zauberhaften Ort im Spätsommer in Griechenland. An zwei Tagen sind der Nachmittag und Abend zu deiner freien Verfügung: Nutze die Zeit für deine eigene Praxis, Ausflüge oder Spaziergänge oder nimm an unseren beiden „Intensives“ (jeweils 1,5h) nach der Frühstückspause teil:
Intensiv Mittwoch: Journey to Shoulder Strength & Jump Through
Intensiv Freitag: Journey to Handstand & Float Foreward
Das extra Goodie dieses Retreats: Wir unterrichten die Klassen zu zweit, d.h. jede Klasse ist geführt und du bekommst in jeder Klasse individuelle Korrekturen und Wohlfühl-Adjustments für dich. Unterrichtssprache ist je nach Bedarf Deutsch, Englisch oder bilingual, alle Levels sind willkommen.
Die Yoga und Meditation Loge befindet sich 15 min entfernt vom Meer. Als Ausflugsziele eignen sich die nahe gelegenen Orte Kyparissia und Kalo Nero oder auch die Wasserfälle Neda. Kyparissia bietet großen Marktplatz, wo reges Treiben herrscht, sowie einige Cafés, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten. Kalo Nero ist ein kleinerer Ort mit einem schönen Badestrand, der berühmt ist für seine Meeresschildkröten von Juni bis September).
Preise:
Bis zum 1. Juni gilt der Early Bird Preis 870€ (inkl. Yoga Einheiten, Unterkunft, Vollverpflegung, exkl. Anreise)
Nach dem 1. Juni 2022 920€ (ebenfalls inkl. Yoga Einheiten, Unterkunft, Vollverpflegung, exkl. Anreise)
Es gibt in der Unterkunft getrennte Einzelbetten in Zweibettzimmern oder Doppelbetten.
Anreise
Es gibt zwei Flugmöglichkeiten zu unserem Retreat Ort zu kommen. Über einen Flug nach Kalamata oder nach Athen. Der Flug nach Athen ist sehr günstig dafür die Anreise ein bisschen länger. Falls du jemand bist der sehr mobil sein möchte und auch die Gegend und viele Strände erkunden möchte lohnt es sich ein Auto am Flughafen zu mieten und nach Kyparissia zu fahren.
Wenn du kein Auto mieten möchtest besteht die Möglichkeit, gegen einen Aufpreis pro Auto, sich von Mitarbeitern des Retreatorts von Athen oder Kalamata abholen zu lassen. 200€ von Athen und 50€ von Kalamata. Die Preise sind für ein Auto, werden also geteilt durch max. 4 Personen.
Wir über uns
Vera
Yoga ist für mich erfahrbare Verbundenheit, Ästhetik und Philosophie – ein Spiegel und ein Weg dich und deine Umwelt zu erfahren und zu erkennen. Yoga kann dir den Raum geben nach innen zu gehen, dir Ruhe und Energie schenken, Zentrierung, Fokus, Konzentration, Geduld und Kraft. Gleichzeitig ist Yoga für mich auch der Ausdruck purer Lebensfreude und Kreativität, Disziplin und Hingabe – eine Möglichkeit, durch Bewegung und Atmung immer wieder aus der Fülle zu schöpfen, Kategorien und Grenzen immer wieder neu auszuloten.
Yoga ist Freiheit und bedeutet für mich ein großes „Ja“ zum Leben, ein „Ja“ zu dir und ein „Ja“ dazu, immer beweglich zu bleiben und neu zu spüren, nicht in den eigenen Mustern und Konzepten stecken zu bleiben. Meine eigene Yoga-Reise begann mit Vinyasa und Prana Flow bei Sonja Rössler und fand ihren Weg über Babaji Kriya Yoga, Self-Inquiry nach Ramana Maharshi zu Hatha Yoga bei Acharya Venkatesh und Ashtanga Yoga.
Mir ist es ein Anliegen und eine große Freude alles, was ich von meinen Lehrern und durch meine eigene Praxis erfahren durfte weiterzugeben und Raum für diese Erfahrung zu schaffen. Sei herzlich willkommen!
Philipp
Philipp bewegt sich seit seinem 16 Lebensjahr in Tanzstudios, auf der Bühne und in Yogastudios. Als Mann keinen Gefallen an den typischen Sportarten zu finden war es in der Schulzeit und Jugend nicht einfach einen Zugang zu seinem Körper zu bekommen, erst über das Tanzen in Stilen wie Ballett, Jazz und Modern blühte er auf und fand die Liebe zur Bewegung. Yoga war von da an immer ein Teil dieser Bewegung aber den ganzheitlichen Aspekt von einer Yoga Praxis hat er erst später schätzen gelernt, da sein Beruf viel Reisen sowie Flexibilität abverlangt hat und er die Freude daran verlor.
Eine intensive Vinyasa Praxis hat ihn schließlich zu seinem ersten Teacher Training von Yoga Works geführt.
Wichtig ist ihm gutes Alignment und eine klare Sprache. Aufgrund von Fortbildungen streckt sich seine Stil über Vinyasa Flow, Yin, Movement, Restorative und Nidra. Seit 2020 experimentiert er vermehrt mit Sound vor allem mit Kristallklangschalen.
Philipps Liebe zu Yoga geht weit über eine Bewegungsabfolge oder einen ruhigen Moment hinaus. Denn die Praxis auf der Matte zeigt Verhalten und Muster aus dem eigenen Leben auf. Für ihn ist es täglich eine Aufgabe in den Flow zu kommen, nicht zu hetzen und versucht das auch zu vermitteln. Stile: Vinyasa, Flow und Mobility mit Einflüssen von Tanz und Budokon.
Programmablauf
SO Anreise ab 15:00
Welcome Circle und Abend Yoga
MO Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
-freetime-
AbendYoga
Abendessen
DI Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
-freetime-
Yoga und Yin
Abendessen
MI Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
Workshop
-freetime-
je nach Absprache Abendessen
DO Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
-freetime-
Yoga und Yin
Abendessen
FR Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
Workshop
-freetime-
je nach Absprache Abendessen
SA Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
-freetime-
Yoga und Yin
Abendessen
SO Morgen Ashtanga / Vinyasa
Frühstück
Abreise