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Herzlich Willkommen!

 

hier kannst du eine kurze angeleitete Meditation ausprobieren und meine Arbeit und Stimme kennenlernen. Die Meditation findet im Sitzen statt. Die Beobachtung des Atems bringt uns in einen inneren Fluß, in die Ruhe der inneren Bewegung und stärkt die Fokus- und Konzentrationsfähigkeit.

 

 

 

 

Instructor

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